Psychologie & Psychotherapie
Private Onlinepraxis für psychologische Beratung und Psychotherapie
Herangehensweise
“Ich arbeite mit Menschen, die sich selbst tiefer verstehen möchten — nicht, um sich zu optimieren, sondern um in Kontakt mit dem zu kommen, was bereits in ihnen angelegt ist.”
❋ Akzeptanz
Akzeptanz bedeutet nicht, etwas gutzuheißen oder passiv zu bleiben. Es bedeutet, der inneren Realität ehrlich zu begegnen: Gefühlen, Gedanken, Körperreaktionen, Schutzmustern und biografischen Prägungen. Erst wenn etwas gesehen werden darf, kann es sich verändern.
❋ Körper und Emotionen
Der Körper ist ein zentraler Zugang zu psychischen Prozessen. In der Therapie geht es darum, Körpersignale, Emotionen und Nervensystemreaktionen besser zu verstehen, Sicherheit im eigenen Körper aufzubauen und neue Formen der Regulation zu entwickeln.
❋ Verantwortung
Verantwortung bedeutet, die eigene Geschichte ernst zu nehmen, ohne sich auf sie zu reduzieren. Es geht darum, die eigenen Muster zu erkennen, neue Entscheidungen zu treffen und Schritt für Schritt wieder handlungsfähig zu werden – nicht aus Druck, sondern aus innerer Klarheit.
❋ Beziehung & Integration
Heilung geschieht nicht nur durch Einsicht, sondern durch neue Erfahrung. Die therapeutische Beziehung bietet einen sicheren Raum, in dem alte Muster sichtbar werden, neue Beziehungserfahrungen entstehen und Veränderung Schritt für Schritt in den Alltag integriert werden kann.
„Wir können nichts ändern,
bis wir es akzeptieren“Carl Jung
Therapie & Beratungsangebot
Die Gestaltung unserer Zusammenarbeit richtet sich nach deinem Anliegen und deiner persönlichen Situation. In einem kostenfreien Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, welches Format und welcher Rhythmus für dich passend sind.
Alle Sitzungen finden online in einem geschützten, DSGVO-konformen Rahmen statt.
Einzelbegleitung · 60 Minuten · 150 €
Paarberatung · 90 Minuten · 225 €
Für eine längerfristige Begleitung stehen verschiedene Pakete zur Verfügung. Eine Zahlung in monatlichen Raten ist möglich.
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Die psychologische und psychotherapeutische Online-Begleitung bietet dir einen geschützten Raum, um innere Muster, Konflikte und wiederkehrende emotionale Dynamiken besser zu verstehen.
Gespräch und Reflexion verbinden sich mit der achtsamen Wahrnehmung von Körper, Nervensystem und innerem Erleben. So können neue Formen von Selbstkontakt, Regulation und innerer Klarheit entstehen.
Einzelbegleitung 1:1
1 Sitzung à 60 Minuten
Honorar: 150€ -
Die psychologische Paarberatung bietet euch einen geschützten Raum, um eure Beziehung, Kommunikation und wiederkehrende Konfliktmuster besser zu verstehen und gemeinsam zu verändern.
Ergänzend kann es sinnvoll sein, separate Einzelsitzungen in den Prozess einzubeziehen. Die dort gewonnenen Perspektiven fließen anschließend in die gemeinsame Arbeit ein.
Paarberatung 2:1
1 Sitzung à 90 Minuten
Honorar: 225 €